手机是成年人、年轻人和儿童都会使用的东西，在许多国家，由于滥用手机造成的后果，手机已成为一个国家问题。第六年，纳瓦拉大学校牧会与 "手机 "组织合作，在纳瓦拉大学举办了一次关于 "手机 "的活动。 CARF基金会, 组织新一轮的活动 牧师的医学观念, 这次的重点是 手机成瘾 儿童和青少年。.
这是一项培训举措，旨在为陪伴提供有用的医疗标准。 牧民. .约有三十名牧师参加了这一活动。.
去年 1 月 24 日，发言者是 米格尔-安赫尔-马丁内斯-冈萨雷斯博士, 纳瓦拉大学预防医学和公共卫生教授，哈佛大学陈博士公共卫生学院营养学客座教授。H. Chan 公共卫生学院客座教授。.
他的演讲题目是 屏幕与成瘾, 是根据他最近的两部作品改编的： 三文鱼、荷尔蒙和屏幕 (Planeta 公司，2023 年）和 克服屏幕挑战的十二种解决方案 (星球，2025 年），特别关注预防屏幕使用对儿童和青少年的影响。.
报告员强调 手机成瘾 不应仅仅将其作为一个教育或学科问题，而应将其作为一种具有临床影响的现象、, 亲戚 和社会性。根据他在公共卫生领域的经验，他解释说，早期发现是避免依赖行为慢性化的关键，尤其是在神经发育尚不成熟的阶段，如童年和青春期。.
从这个意义上说，他鼓励神父们在发现危险情况时积极与家庭、教育中心和保健专业人员合作。.
他还指出，正确的医疗转诊不应被解释为没有陪伴。 牧民, 但这是一种负责任的全人关怀方式，尤其是当出现焦虑、社交孤立或学习或工作表现严重受损的症状时。.
在演讲中，教授警告说，过早将智能手机交给未成年人已成为一个公共健康问题。.
他解释说，主要数字平台的设计目的是通过与多巴胺释放相关的奖励系统，最大限度地延长使用时间。.
他补充说，这些技术的开发依赖于神经心理学和工程学方面高度专业化的团队，这使得儿童和青少年处于明显的劣势。.
发言人指出了与有问题地使用屏幕有关的四个主要风险领域：
马丁内斯-冈萨雷斯博士向神父们解释说，依赖性有不同程度。.
在轻微的情况下，个人陪伴和牧师辅导可能就足够了。在较为严重的情况下，即出现忽视责任、强迫行为或戒断症状时，有必要将其转介给医疗或社会护理专业人员。 心理学.
他还强调了营造信任氛围、促进开放的重要性，以及意识到此类问题在年轻人中的高发率。.
教授坚持认为，预防应从以下层面开始 家庭 特别是在培训 父母.
他建议就性问题促进早期、个人和非惩罚性的对话，并在使用技术方面树立榜样，在家中制定明确的规则、时间表和家长控制系统。他还主张尽可能将第一部智能手机推迟到 18 岁。.
最后，她强调了家长们为限制屏幕对家庭生活的影响而自发组织的活动的增加，以及 教育性, 并鼓励支持此类社会运动。.
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